Elma sirkesinin faydaları

Yüzlerce yıldır evimizden eksik etmediğimiz bu mucizevi ürün sağlık, temizlik, kozmetik gibi birçok alanda kullanılmaktadır.

Elma sirkesinin mucizelerinden yararlanmak isteyenler için bu mucizevi iksiri bir kaç alt başlıkta inceleyelim:

1- Elma sirkesi bol miktarda C vitamini, sodyum, potasyum ve kalsiyum içermektedir. Elma sirkesi bedenin sağlıklı alkali pH düzeyine ulaşmasına yardımcı olur. Sağlıklı bir pH değeri vücuttan daha fazla toksin madde atılmasıyla doğru orantılıdır.

Elma Sirkesinin Güzellik Sırları

2- Elma sirkesi ile güzelliğinize güzellik katarken birçok kimyasal üründen daha etkili ve daha ekonomik bir tercih yapmış olursunuz. Saçlarınız için son durulama suyuna ekleyeceğiniz bir kaç kaşık elma sirkesi ile saçlarınızda şampuan ve saç kremlerinden kalan kimyasal tortuları arındırmış ve saçlarınıza parlaklık kazandırmış olursunuz. Cilt toniği yerine kullanabileceğiniz elma sirkesini temiz bir kapta bire iki oranında seyreltip kullanabilirsiniz.

3- Elma sirkesini saç ve cilt temizliğinden farklı olarak mutfak ve ev temizliğinde de gönül rahatlığı ile kullanabilirsiniz. Mutfak tezgâhından, fırın içlerine, bulaşık makinesinde parlatıcı olarak, yüzey temizliğinde ve hatta tuvalet temizliğinde bile kullanmak mümkün. Birebir su ile seyrelteceğiniz elma sirkesi ile mutfak tezgâhını silebilir, bulaşık makinesi gözüne parlatıcı yerine elma sirkesi koyabilir, biraz karbonat ile karıştıracağınız elma sirkesi ile fırının içini hiç yorulmadan temizleyebilir geceden tuvalete döküp beklettiğiniz takdirde tuvaletinizi hijyenik bir şekilde temizleyebilirsiniz.

Elma Sirkesinin Sağlık Sırları

4- Yoğun lifli içeriği sayesinde içeceğinize ekleyeceğiniz bir kaç kaşık elma sirkesi ile ishal ve kabızlık gibi rahatsızlıklardan kolayca kurtulabilirsiniz. Elma sirkesi kolesterolünüzü sağlıklı bir seviyede tutmaya yardımcı olurken, antiglisemik içeriği sayesinde kan şekerinizin ani iniş ve çıkışlarını dengeler, yapmanız gereken tek şey, bir bardak suyun içerisine üç dört yemek kaşığı elma sirkesi koymaktan ibaret. Ayrıca bu mucizevi ürün yağ yakıcı ve iştah baskılayıcı etkisi ile yüzlerce yıldır kilo vermek amacı ile diyet listelerine eşlik etmektedir. Sabahları metabolizmayı uyandırmak ve güne zinde başlamak adına bir bardak ılık suyun içine koyacağınız bir tatlı kaşığı bal ve bir yemek kaşığı sirke size kilo vermek için yardımcı olacaktır.