Diş ipi ve günde iki kez fırçalama

. İşte çürüğü önleyen basit yöntemler:

- Dişler düzenli olarak sabah ve akşam olmak üzere günde 2 kez doğru olarak fırçalanmalı ve diş ipi kullanılmalıdır.
- Yiyecek artıkları dişlerin çiğneme yüzeylerinde, dişlerin birbirine değdiği ara yüzeylerde ve dil üzerinde biriktiği için diş fırçaları küçük başlıklı seçilmeli ve ağız hijyeni mutlaka bu fırçalarla sağlanmalıdır.
- Diş fırçası, orta sertlikte ya da yumuşak kıllı olmalı ve 3-4 ayda bir değiştirilmeli.
- Başkasının diş fırçası kesinlikle kullanılmamalı.
- Diş macunu suyla ıslatılmadan, kuru diş fırçası üzerine sürülerek fırçalanma sağlanmalı.
- Abur-cubur tüketimi azaltılarak dengeli beslenilmeli. 
- Dişleri çürüğe karşı daha dayanıklı hale getiren florlama ve fissür örtücü uygulamaları için diş hekimine başvurulmalı.
- Florürlü macun seçilmeli. 
- Ağız kokusunu gidermeye yardımcı gargaralar alınmalı.
- Şekerli gıdalar ana öğünlerde tüketilmeli.
- Sıcak ve soğuğa duyarlı dişler, ağrılı dişler, tebeşirimsi renkte olan başlangıç çürükleri, kahverengi renklemeler ve oyuklar gibi durumlarda vakit geçirilmeden hekime gidilmeli. 
- 6 ayda bir diş hekimine başvurulmalı. Düzenli diş sağlığı muayeneleriyle çürük oluşumu önlenir.