Bu yiyecekler 32 farklı sağlık sorununa yol açıyor!
Fast food, cipsler, kraker, gazlı içecekler ve kahvaltılık gevrekler. Bunlar, "çok işlenmiş gıdalar" olarak adlandırılıyor. Yeni ve son derece kapsamlı bir araştırma, çok işlenmiş gıdaların kanserden, kalp hastalığına, diyabetten solunum yetmezliğine kadar 32 farklı sağlık sorununa yol açtığını gösterdi.
2024.03.01 08:56 - Son Güncellenme: 2024.03.01 08:59 - Sağlık - HABER MERKEZİGelişmiş ülkelerde yaşayan insanların günlük diyetinin yüzde 80'ini işlenmiş gıdaların oluşturduğu tespit edildi.
İşlenmiş gıdaların insan sağlığına etkilerinin incelendiği kapsamlı araştırmada endişe verici sonuçlar alındı.
ABD ve Avrupa'nın önde gelen üniversitelerinden bilim insanları, toplam 10 milyon kişinin katıldığı 45 araştırmanın sonuçlarını birleştirdi.
Milyonlarca kişinin beslenme ve sağlık verilerini inceleyen uzmanlar, işlenmiş gıda tüketiminin, erken ölüme yol açabilen tam 32 sağlık sorununa yol açtığı sonucuna vardı.
İşlenmiş gıda tüketiminin kalp hastalığı riskini yüzde 50, obezite ve diyabet riskini yüzde 66, anksiyete riskini yüzde 53 artırdığı tespit edildi.
İşlenmiş gıdaların ölüm riskini ise yüzde 21 artırdığı tespit edildi. Bu gıdaların, astım, bağırsak hastalıkları, tansiyon ve yüksek kolesterol riskini de artırdığı belirtildi.
Gelişmiş ülkelerde yaşayan kişilerin günlük diyetinin yüzde 80'ini fast food, kahvaltı gevrekleri, hazır gıdalar, protein barlar ve gazlı içecekler gibi çok işlenmiş gıdaların oluşturduğu tespit edildi.
Uzmanlar, bu yiyeceklerde lezzeti kimyasallarla artırılan ucuz malzemeler kullanıldığını,, aroma vericiler, kıvam artırıcılar ve renklendiricilerle hem daha iştah açıcı hem daha zararlı hale getirildiğini vurguladı.
Sonuçların işlenmiş gıdaların zararları konusunda son dönemde yapılan araştırmaları teyit ettiği vurgulandı.
Öne Çıkan Galeriler
Öne Çıkan Videolar
-
03:43
-
04:26
-
03:51
-
00:56
-
03:22
En Çok Okunanlar
- Otoparkta yangın! 15 toplu taşıma aracı...
- Bursa'da araç metrelerce savruldu!
- Bingöl'de feci kaza: Otomobil, ata çarptı:...
- Akaryakıtta tek fiyat dönemi başlıyor!...
- Bursa'da eşi yerine arkadaşını vurup 9 yıl...
- Otomobil alacaklar dikkat! 21 ay sonra...
- Kalp rahatsızlığından ölen bir çocuğun...
- Emekli ve memur zammı için son 2 veri!...
- Akdeniz'de deprem!
- Ekmeğe zam iddiası! Sendika başkanı tarih...
- X, platformdaki bot hesapları temizledi
- Bursa'da 3 yaşındaki çocuk 3. kattan...
- Yunus Emre ve Aleyna arasında ki dostluk...
- 18 il için sarı kodlu uyarı! Bursa'da hava...
- Bursa'da bir adam çocuklara çarpmamak için...