Bol bol sebze yiyin gözleriniz genç kalsın

Anasayfa › Sağlık ve Beslenme Haberleri › Bol bol sebze yiyin gözleriniz genç kalsın

Bol bol sebze yiyin gözleriniz genç kalsın

Göz yaşlılıktan en çok etkilenen organların başında gelir...

2013.09.12 07:15 - Son Güncellenme: 2013.09.12 07:18 - Sağlık - HABER MERKEZİ

Bol bol sebze yiyin gözleriniz genç kalsın

Özellikle de tütün ve mamullerinin görme kaybını hızlandırdığını açıklayan Dünya Göz Etiler Hastanesi'nden Prof. Dr. Cengiz Aras, şu uyarılarda bulundu:
- Domates, kırmızıbiber, portakal gibi sebze ve meyveleri sofranızdan eksik etmeyin.
- Sigara içmeyin, alkol kullanıyorsanız ölçüyü kaçırmayın
- Bol bol balık yiyin.
- Kırmızı etten uzak durun.
- Katı yerine zeytinyağı tercih edin.

Diğer Sağlık ve Beslenme Haberleri için tıklayın

2013.09.12 07:15 - Son Güncellenme: 2013.09.12 07:18 - HABER MERKEZİ