Balık yağını balıktan alın

Cambridge Üniversitesi 15 ülkede 800 bin kişi üzerinde yürütülen 38 araştırmayı analiz etti.

2012.11.02 10:43 - Son Güncellenme: 2012.11.02 10:43 - Sağlık - HABER MERKEZİ

İngiltere'deki Cambridge Üniversitesi 15 ülkede 800 bin kişi üzerinde yürütülen 38 araştırmayı analiz etti ve şu sonuca ulaştı:

Kandaki Omega 3 asitleri seviyesi bakımından balık yağı haplarını kullananlar ile kullanmayanlar arasında belirgin bir fark yok. Bununla birlikte haftada en az 2-4 kez balık yiyen kişilerin felç riskinin yüzde 6 daha düşük olduğu belirlendi.

Omega 3 takviyesi ve balık yağı kalp, eklem ve beyine yararlı olduğu sıvıyla kullanılıyor.

Diğer Sağlık ve Beslenme Haberleri için tıklayın

2012.11.02 10:43 - Son Güncellenme: 2012.11.02 10:43 - HABER MERKEZİ