Ata Demirer zayıflama sırlarını anlattı
Ünlü şovmen Ata Demirer yıllardır vermeye çalıştığı kilolarından hızla kurtuluyor
2013.04.25 15:45 - Son Güncellenme: 2013.04.25 15:46 - Magazin - HABER MERKEZİ
Fazla kilolarından hızla kurtulmaya devam eden Ata Demirer merak edenler için nasıl zayıfladığını anlattı.
Ünlü şovmen Twitter sayfasına; "3-5 kilo verdim evet ancak nasıl kilo vermek mümkün olur? sorunsalıyla ilgili bilgi kirliliğini önlemek ve kendi tecrübemi paylaşmak isterim" dedi ve ekledi:
1) Metabolik analiz(kan testi vb.)
2) Doktor yorumu
3) Doktor diyetisyen
4) Uygun beslenmeye geçiş
5) Spor veya bol hereket (yüzme,yürüyüş)
Ben kıyağımı yapayım da belki faydam dokunur ihtiyaç sahibine..."