Aslında dört yaş daha büyüğüz

Sağlık yaşı ile gerçek yaş arsında fark olduğu İngiltere'de yapılan bir araştırmada ortaya çıkıt. Yapılan araştırmada İngilizlerin düşündüklerinden dört yaş daha yaşlı oldukları belirtildi. Bunun temel sebebinin ise hareketsiz yaşam tarzı olduğu kaydedildi.

Araştırmada on çalışandan dokuzunun hareketsiz yaşam tarzı ve kötü beslenmeden dolayı yaşam beklentisinin dört yıl düştüğü belirtildi. 9559 çalışan üzerinde yapılan araştırmada yüzde 86'sının gerçek yaşından dört yaş daha yaşlı olduğunu düşündüğü ortaya çıktı. PruHealth sağlık sigortası tarafından yapılan araştırmada kayıp yıllara neden olan risk faktörleri tahmin edildi. Vücut kütle endeksi, kolesterol seviyesi, tansiyon, kandaki glükoz seviyesi, alkol, beslenme, hareket, stres ve refah değerleri hesaplanan katılımcıların gerçek yaşı ile sağlık yaşı arasındaki boşluk belirlenmeye çalışıldı.

Sağlık yaşının büyük olmasında en büyük etken fiziksel aktivitenin azlığı ve aşırı kilo olarak gösterildi. Çalışanların yaklaşık üçte birinin (yüzde 31) üç veya daha fazla risk faktörü olduğu ve bu faktörlerin hastalıklar için ciddi risk oluşturduğu kaydedildi. 40-49 yaş arası erkeklerin sağlık yaşlarının yüksek olması olasılığının daha yüksek olduğu ifade edildi.

PruHealth Yönetim Kurulu Başkanı Neville Koopowitz son on yıllarda nüfusun daha uzun yaşadığını ancak kronik hastalıklar ve ona benzer rahatsızlıklardan doalyı aslında uzun yaşamadıklarını belirtti. Uzmanlar birçok hastalıktan dolayı işe devamsızlığın arttığına da dikkat çekti.