Altınordu'da altyapı oyuncularına judo eğitimi

Sporcuda denge, enerjiyi doğru kullanma ve kontrollü düşme yeteneğini geliştirmeyi hedefleyen çalışmalara U10, U11, U12 ve U13 takımlarındaki futbolcular katılıyor. Judonun disiplin temelli bir spor olduğunu vurgulayan Antrenör Kezban Kaplan, "Sporcu, judo sayesinde bedensel ve zihinsel enerjisini doğru kullanmayı öğrenir. Futbolun 90 dakika performans gerektiren bir spor olduğu düşünüldüğünde enerjiyi doğru kullanmanın ne kadar öneli olduğu kendiliğinden ortaya çıkar" dedi.  

Futbolun yoğun darbe içeren bir spor dalı olduğunu da vurgulayan Kezban Kaplan, "Kontrolsüz düşmeler, zaman zaman aktif spor yaşamını tehlikeye sokma noktasına kadar gidebiliyor. Judo ise futbolcu adaylarına dengeyi ve kontrollü düşmeyi öğretiyor, bu sayede sakatlıkların en aza indirgenmesini sağlanıyor. Diğer yandan kuvvet geliştirici özelliğiyle de futbolcu adayının fiziksel gelişimine yardımcı oluyor" diye konuştu. Altyapı antrenörleri ise, haftada 1,5 saatlik judo eğitimi sayesinde futbolcuların ciddi kazanımlar elde ettiğini ifade etti.