Anasayfa › Galeri › Topuklu sorununa alfabe egzersizi

Topuklu sorununa alfabe egzersizi

Yüksek topuklu ayakkabıların ayakta ağrı ve şekil bozukluklarının yanı sıra diz ve bele de zarar verdiğini belirten Ortopedist Prof. Sinan Karaoğlu, bu ayakkabıları giyenlere "alfabe egzersizleri" yapmalarını önerdi.

« 4 5 6 7 8 9 10 11 12 »

Sındırgı'da sarı altında hasat zamanı

Kayseri'de Kıraç rüzgarı esti

Hadise sefie fotoğraflarını ardı adına paylaştı

Gönüllü gençler incir üreticisinin alın teri...

Victoria's Secret melekleri podyuma bir dönd...

Taciz ifşaları hız kesmiyor...

Ajda Pekkan yeni imajıyla Mahsun Kırmızıgül'...

Mert Yazıcıoğlu tatilin keyfini çıkarıyor!

Meze Özlüce'de Mehmet Çevik coşturdu

Sihirli Annem'in 'Betüş'ü İnci Türkay'ın oğl...

Ayağın etrafında döndürülmesi ve alfabe egzersizleri de ayakların dinlendirilmesi için yararlıdır. A harfinden başlayarak alfabenin tüm harflerinin başparmakla havaya çizilmesi, ayağın her yöne hareket etmesini sağlayacaktır" ifadelerini kullandı.

Eklenme: 2014.12.18 09:20
Son Güncellenme: 2014.12.18 09:25
Kategori: Yaşam

Öne Çıkan Galeriler

Bu yöntem trend oldu: Mutfağındaki malzemele...