Soğuğa karşı kalbinizi koruyacak 10 öneri
6. D vitamini testi yaptırın Soğuk mevsimin getirdiği diğer risk ise güneş ışınlarından az faydalanmak. Güneş ışınları D vitaminini vücutta aktif hale geçirmek için önemli. Ancak kış mevsiminde D vitamini düzeyinde azalma oluyor. Belirgin D vitamini eksikliği de kalp hastalıkları riskini 3 katına çıkarıyor. Bu nedenle kış mevsiminde D vitamini değerlerinize baktırın. Eğer D vitamini eksikliği varsa tedavinizi aksatmayın.
Eklenme: 2016.01.20 10:48Son Güncellenme: 2016.01.20 10:53
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler