Nöbetçi Eczaneler
Soğuğa karşı kalbinizi koruyacak 10 öneri
10. Tatil için yönünüzü sıcak ülkelere çevirin Her ne kadar tatil denilince hep yaz mevsimi akıla gelse de, kış döneminde tatil planlayanların sayısı az olmuyor. Kış sporları meraklısı değilseniz tatil için yönünüzü daha sıcak ülkelere çevirin. Kalp sağlığı için en ideal sıcaklık aralığı 18-24 derece olup, özellikle 12 derecenin altındaki soğuklarda kalp krizi riski artıyor. Soğuk kapalı bir ortamda kış tatili yerine daha ılıman yörelere giderek açık havada güneşin keyfini sürmeniz hem ruhunuzu hem de bedeninizi soğuktan koruyacaktır.
Eklenme: 2016.01.20 10:48Son Güncellenme: 2016.01.20 10:53
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
