Karaciğeri temizleyen 10 besin
Karaciğerinizi rahatlatmak ister ancak bunu nasıl yapacağınızı bilemezsiniz. Oysa doğru yiyecek ve içecekleri seçerek karaciğerinizin temizlenmesine yardımcı olabilirsiniz. Diyetisyen Gülhan Koca, yorulan karaciğerinizi temizleyecek 10 besin hakkında önemli bilgiler verdi. İşte o bilgiler...
9- ZERDEÇAL:
Zerdeçal Hint yemeklerinde sıkça kullanılan, yemeğe sarı rengini veren bir baharattır. Enzimlerin karsinojenleri detoksiye etmesine ve serbest radikallerin karaciğere zarar vermesini engelliyen güçlü bir özelliği vardır.
Son Güncellenme: 2015.03.02 16:22
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler