Nöbetçi Eczaneler
Kalbin dostu besinler
Kiraz ve Vişne
Kiraz ve vişnede kan damarlarını koruduğuna inanılan bir antioksidan olan antosiyaninler mevcuttur. Bu kalp dostu besinler, büyük ve kalp şeklindeki tatlı kirazlar, pişirerek tüketilen vişne ya da ekşi kirazlar, kurutulmuş kiraz ve vişne ve vişne suyu gibi her türlü kiraz ve vişne çeşidinde ve ürününde bulunur.
İpucu: Kurutulmuş kiraz ve vişneyi tahıl gevreklerine, muffin hamuruna, yeşil salatalara ve Hint pirincine katabilirsiniz.
Son Güncellenme: 2015.10.14 11:34
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
