Anasayfa › Galeri › İşte kilo verdiren yiyecekler!

İşte kilo verdiren yiyecekler!

Hem tok tutup hem zayıflatan besinler

İşte kilo verdiren yiyecekler!
« 4 5 6 7 8 9 10 11 12 »
Minikler mutfağa girdi, renkli kurabiyeler o...

Minikler mutfağa girdi, renkli kurabiyeler o...
Victoria's Secret melekleri podyuma bir dönd...

Victoria's Secret melekleri podyuma bir dönd...
Hangi markalar yurt dışında hızlı büyüyor?

Hangi markalar yurt dışında hızlı büyüyor?
Gökhan Özoğuz tatilde

Gökhan Özoğuz tatilde
İlk kez düzenlenen 1. Ayvalık Rahvan Atları ...

İlk kez düzenlenen 1. Ayvalık Rahvan Atları ...
Minik gençten hayaline minik adımlar

Minik gençten hayaline minik adımlar
Bursa'da fay çökmesi sonucu oluşan mucize: "...

Bursa'da fay çökmesi sonucu oluşan mucize: "...
Büyük model manken eleştirilere dayanamadı

Büyük model manken eleştirilere dayanamadı
Lale Onuk Balayı Sonrası Radikal Değişim Yap...

Lale Onuk Balayı Sonrası Radikal Değişim Yap...
Evlilikte rekor kıran ünlüler

Evlilikte rekor kıran ünlüler

Ba­lık ya­ğı Di­ğer hay­van­la­rın yağ­la­rı­na oran­la ba­lık ya­ğı, içer­di­ği yağ asit örün­tü­sü­ne gö­re fark­lı­lık gös­te­rir. Ba­lık ya­ğı doy­ma­mış yağ­dır. Di­ğer hay­van­la­rın (kü­mes ve bü­yük­baş) ya­ğı ise doy­muş­tur. Zey­tin, fın­dık gi­bi be­sin­le­rin yağ­la­rı da doy­ma­mış­tır, an­cak ba­lık ya­ğı, bit­ki­sel yağ­lar­dan fark­lı­dır. Ba­lık ya­ğın­da ome­ga 3 bu­lu­nur. Ome­ga 3 ay­nı za­man­da se­mi­zo­tu, kol­za to­hu­mu ya­ğı ve ce­viz ya­ğın­da da mev­cut­tur. Fa­kat ba­lık ya­ğın­da EPA ve DHA de­ni­len be­de­nin kul­lan­dı­ğı tür­ler ha­zır ola­rak bu­lun­mak­ta­dır. Her ba­lık­ta EPA ve DHA mik­tar­la­rı faz­la de­ğil­dir. Özel­lik­le so­mon ve us­kum­ru on­lar­dan zen­gin­dir. Yük­sek olan bu de­ğer­ler, ka­rın böl­ge­si yağ­lan­ma­yı azalt­mak­ta­dır. Haf­ta 2 gün ba­lık tü­ke­ti­mi ki­lo ver­me­yi des­tek­ler.

Eklenme: 2014.04.21 15:47
Son Güncellenme: 2014.04.21 15:49
Kategori: Yaşam

Öne Çıkan Galeriler

İnegöl Tribününden Millilere Tam Destek
İnegöl Tribününden Millilere Tam Destek