Nöbetçi Eczaneler
Gripten korunmak için 8 pratik tavsiye
7. Basit şeker gereksiz kalori yüküdür
Vücut direnci üzerinde negatif etkiye sahip olan gıdaları sorduğumuz Beslenme ve Diyet Uzmanı Çağatay Demir'in şekerli gıdalare ilgili görüşleri de aynı yönde: "Basit şeker içeren, yağ oranı yüksek ve işlenmiş ürünlerden uzak durulmalıdır. Bu ürünler hem vitamin ve mineral açısından fakir hem de gereksiz kalori yüklüdür."
Son Güncellenme: 2015.11.30 14:52
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
