Gripten korunmak için 8 pratik tavsiye

Sonbahardaki ani ısı değişiklikleri vücudun bağışıklık sistemini olumsuz etkiliyor. Düşen bağışıklığın, fırsatçı hastalıklara kapı aralamaması için basit ama etkili önlemler almak gerekiyor.Bu noktada düzenli beslenmenin önemine dikkat çeken Beslenme ve Diyet Uzmanı Çağatay Demir, vücudun hem günlük enerji hem de vitamin ve mineral ihtiyacının dengeli şekilde karşılanmasının önemine vurgu yaptı.

Eklenme: 2015.11.30 14:45
Son Güncellenme: 2015.11.30 14:52
Kategori: Yaşam

Öne Çıkan Galeriler

İşinden istifa etti, 3 yıl önce köyüne döndü...
İşinden istifa etti, 3 yıl önce köyüne döndü...