Doğal 16 antidepresan
ŞİFALI BİTKİLER
Şifalı bitkilerden ıhlamur, melisa, papatya, adaçayı, kekik, fesleğen ve biberiye çayları rahatlatıcı etkisinden dolayı tercih edilebilir. Yeşil çayda L-theanine isimli aminoasit bulunur. Bu aminoasit beyindeki alfa dalgalarını canlandırıyor. Aynı zamanda yeşil çay antioksidan özelliğe sahiptir.
Son Güncellenme: 2013.09.12 09:07
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler