Doğal 16 antidepresan
YUMURTA
Serotonin üretimi için gerekli amino asitleri ve esansiyel yağ asitlerini içerir. Yumurta, yalnızca protein ve besin değeri bakımından zengin olmakla kalmıyor. Araştırmalar, kahvaltıda yumurta tüketmenin gün boyu kalori alımını azalttığını da gösteriyor.
Son Güncellenme: 2013.09.12 09:07
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler