Nöbetçi Eczaneler
Anti-aging yerini sağlıklı yaşlanmaya bıraktı
Yaşlanma önlenemez ama sağlıklı yaşlanmak mümkün!
Yaşlanma karşıtı anlamına gelen "anti-aging", terim olarak doğru bir tanımlama değil ve modası geçmiş çok eski bir tanımlama. Çünkü yaşlanma önlenemez ve maddenin doğasında var. "Healthy aging", yani sağlıklı yaşlanma terimini kullanmak çok daha doğru ve güncel.
Hedeflenen; sağlıklı, kaliteli ve yaşlılıkla birlikte gelen hastalıklardan (Alzheimer, kalp ve damar hastalıkları ya da kanser gibi) uzak bir yaşam olmalı. Ne kadar uzun ve kaliteli bir hayat süreceğiniz ise yüzde 20 genlerinize bağlıyken, yüzde 80 yaşam tarzı seçimlerinize bağlı. Yani sağlık kaderinizi seçimlerinizle siz yaratıyorsunuz.
Son Güncellenme: 2013.11.28 10:04
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
