7'den 77'ye sağlık saçan besinler

Tarçın: Sinirleri rahatlatıyor
Her yemekten sonra içinde bir miktar tarçın bulunan bir tatlı yemeyi unutmayın. Tatlı yemek istemiyorsanız, küçük bir çay kaşığı dolusu tarçını doğrudan suya ekleyerek içebilirsiniz. Tarçın kan şekerini düzenliyor, ayrıca sinir sistemini rahatlatıyor. Öte yandan köri baharatının içinde bulunan 'Tumerik' adlı maddenin eklem iltihabını ve romatizmayı önlediğini unutmayın.

Eklenme: 2015.10.21 10:01
Son Güncellenme: 2015.10.21 10:08
Kategori: Yaşam

Öne Çıkan Galeriler

Kızılcık Şerbeti fanları buraya! Kızılcık Şe...
Kızılcık Şerbeti fanları buraya! Kızılcık Şe...