B12 eksikiği bu hastalıklara yol açıyor!
Uzmanlar B12 vitaminin vücut için önemli bir yere sahip olduğunu söylüyor. B12 eksikliği durumunda hafıza problemleri yaşanılabileceğini ve kansızlığa da sebep olduğunu ifade eden Dr. Fevzi Özgönül, B12 vitaminin bedenimizde çok önemli iki görevi yerine getirdiğini söyledi ve önemli uyarılarda bulundu.
B12 vitamininin ana kaynağı hayvansal proteinlerdir. Hayvansal protein yemeyen veya çok fazla ekmek hamur işi gıdaları tüketen, et yerine bakliyattan protein almaya çalışan kişilerde B12 vitamin eksikliği muhakkak oluşmaktadır.
Son Güncellenme: 2021.10.19 15:10
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler