Anasayfa › Galeri › Evdeyken tüketebileceğiniz en sağlıklı 9 besin

Evdeyken tüketebileceğiniz en sağlıklı 9 besin

İşte sıklıkla tüketmeniz gereken en sağlıklı 9 besin...

« 1 2 3 4 5 6 »

Tuğba Özerk: Evliliğe küs değilim!

Survivor'da Aleyna ve Sercan'ın dansı sosyal...

Şarkıcı Kelly Clarkson 20 kiloyu meğer böyle...

Migren ve mide asidi ilaçları arasındaki dik...

Demet Akalın'ın kiracısı olmak bakın ne kada...

Bu ipuçları mutfağınızı koruyor: Bakliyatlar...

Elif Karlı: Halen yas dönemindeyim!

Nemlendiriciler hakkında doğru bildiğiniz 5 ...

Baba olmak için gün sayan Tolga Karel'den aş...

Dünyaca ünlü modellerden 2024 plaj modası

Yumurta

Bir adet yumurta 6 gram protein içeriyor. Bu özelliği bile tek başına yumurta tüketmek için yeterli bir sebep. Öte yandan yumurta, ceviz gibi omega 3 yağ asitleri barındıran besinler ile beraber tüketildiğinde kötü huylu koleksterol (LDL) seviyesinin düşmesine yardım ediyor. Bir yumurta ortalama 70 kalori. Yumurta, sadece 70 kalori alarak uzun süre tokluk sağlamasıyla diğer besinlerden hemen ayrılıyor.

Eklenme: 2020.03.28 15:30
Son Güncellenme: 2020.03.28 16:12
Kategori: Yaşam

Öne Çıkan Galeriler

Bebeğinizin ek gıdaya hazır olduğu nasıl anl...