Nöbetçi Eczaneler
7'den 77'ye sağlık saçan besinler
Sebze çorbası: Kaslar için faydalı
Doyurucu ancak kalorisiz bir yiyecek olduğu için özellikle kilo vermek isteyenlerin bir numaralı tercihidir. Ayrıca, özellikle sebze çorbası sodyum bakımından zengindir. Bir kase sebze çorbasında 500 miligram sodyum bulunuyor. Sodyum, sinir sistemi ve kasların düzenli olarak çalışmasını sağlıyor. Ayrıca vücuttaki sıvı miktarının dengesini düzenliyor. Ancak günde 1500 miligramdan fazla sodyum tansiyon ve kalp rahatsızlıkları konusunda tam bir ters etki yaratıyor.
Son Güncellenme: 2015.10.21 10:08
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
