Nöbetçi Eczaneler
Yüzmenin 10 faydası
8. Diyabet riskini düşürür
Yüzmeyle birlikte bütün kaslar çalışır ve yağ depolarındaki birikim de azalır. Bu durumda insülin dokuların duyarlılığı artar ve diyabet riski de düşer. Eğer diyabetliyseniz, yüzerek, diğer egzersizlerdeki koşullardan daha rahat hissedersiniz ve hipoglisemi için de sebep yaratmamış olursunuz. Eğer herhangi bir sorununuz varsa, yine de mutlaka önce doktorunuzla yüzme hakkında konuşmalısınız.
Son Güncellenme: 2013.07.08 09:47
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
