Nöbetçi Eczaneler
Uçuğu evde tedavi etmenin kolay yolları
-Bağışıklık sisteminizi güçlendirin
Uçuklar çoğunlukla bağışıklık sisteminiz zayıfladığında oluşur. Bağışıklık sisteminizi güçlendirmek için C vitamini ve çinko bakımından zengin yiyecekler tüketin. Bunlar bağışıklık sisteminin uçuğa yol açan virüslerle savaşma yeteneğini artıran antioksidanlar içerir. Çilek türleri, kivi, narenciye, kavun-karpuz gibi meyvelerde C vitamini boldur; fasulye, kümes hayvanları ve tam tahıllar ise iyi bir çinko kaynağıdır. Ayrıca ekinezya çayı için.
Son Güncellenme: 2014.11.25 09:52
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
