Troidi korumak için sebze ve balık yiyin!
Haftada en az 1 kere balık yenmelidir. Tabii tüketilecek balığın mevsimine uygun olmasına da dikkat edilmelidir. Sigara içilmemeli, içilen ortamlarda da kesinlikle bulunulmamalıdır. Çünkü sigara tiroid hormon seviyelerini azaltabilir.
Eklenme: 2015.10.12 13:57Son Güncellenme: 2015.10.12 14:15
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler