Nöbetçi Eczaneler
Tokluk hissini nasıl uzatırız?
Bazı yiyecekler var ki, yenildikten sonra uzun süre midede tokluk hissi yaratıyor, yağlı, yüksek kalorili besin tüketmeye bile gerek kalmıyor.
Tarçın
Tarçın hem iştahı azaltır, hem de kan şekerini düzenler. Gün içinde yoğurdunuzun içine katabilirsiniz, akşam yatmadan iki saat önce sıcak sütün içine bir kabuk tarçın koyabilirsiniz.
Son Güncellenme: 2015.04.16 15:13
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
