Sarımsak yutmak sandığınız kadar sağlıklı değil!
Yemeklere farklı bir lezzet ve tat veren sarımsak, bazılarımızın çok sevdiği bazılarımızın kokusundan dolayı sevmediği ya da çekinerek tükettiği bir besin. Diyetisyen Şeyma Yılmaz, doğal mucize sarımsağın faydalarını sıraladı, halk arasında çok merak edilen "Sarımsak yutmak faydalı mı?" sorusuna yanıt verdi.
Hap gibi sarımsak yutmak faydalı mı?
Sarımsağı yalnızca ezme, çiğneme gibi işlemler sonucunda içindeki enzimler aktifleşir, "allicin" isimli sarımsağın aktif ve yararlı öğesi oluşur. Bu nedenle hap gibi sarımsak yutmanın bir anlamı yoktur
Son Güncellenme: 2020.10.20 14:30
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler