Ramazan'da kilo aldırmayan öneriler
Ara Öğün
*
1 bardak süt veya yoğurt
2 porsiyon meyve
Bol su
*Haftada 1-2 kez ara öğün yerine sütlü tatlı veya 2 top dondurma yenebilir.
Son Güncellenme: 2013.07.28 10:18
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler