Kış mevsiminde kilolarınıza veda edin!
A ve C vitaminleri önemli
Melike Hasip, sadece formu korumaya değil soğuk havalardan hastalıktan kaçınma yollarına da değindi. Hasip, kış aylarının en belirgin hastalığı olan, grip ve nezleden korunmak için özellikle A ve C vitamini açısından değerli besinler tüketilmesi uyarısında bulundu. Hasip bu besinleri " turunçgiller, havuç, brokoli, kabak, yeşilbiber, karnabahar, Brüksel lahanası, maydanoz, roka, tere?" olarak sıraladı.
Son Güncellenme: 2015.10.27 11:36
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler