Kilo aldıran diyet yalanları
Aç karınla su için
Sabah aç karınla mümkünse limon sıkılmış suyun fazla kiloları yakmada etkili olduğu sık sık söylenir. Ancak ne limon ne maydanoz ne de ceviz suyunun kilo verdirici bir etkisi yoktur. Buna karşılık bol bol içilen suyun iştah ve açlık hissini bastırdığı doğrudur. Ancak 'litrelerce su içtim' diyerek fazla kilolarınızın yanmasını beklemeyin.
Son Güncellenme: 2015.10.21 12:26
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler