Nöbetçi Eczaneler
Kaliteli yaşamın sihirli sayıları
Size sihirli iksir kıvamında bir tarif veriyorum: 15 saniye içinde hazırlayacağınız kahvaltılık bu smoothie, içinde bulunan üzüm ve karalahana gibi besinler sayesinde, kanserle savaş için ideal bir antioksidan deposu. Malzemeler 1 kâse ıspanak yaprakları
1 kâse doğranmış karalahana
1 kâse çekirdeksiz yeşil üzüm
1 adet ayıklanmış armut
1 adet kabuğu soyulmuş portakal
1 adet muz
1 çay kaşığı chia tohumu
1/2 fincan su
2 fincan buz Hazırlanışı
Bütün malzemeleri blender'a koyun ve 15 saniye boyunca karıştırın.
Son Güncellenme: 2015.12.30 10:17
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
