Kahve içmek neden uykusuz bırakır?
Profesör Dijk, bazı kişilerin ise 'vücut saatlerinin kölesi oldukları' düşüncesiyle çok erken veya çok geç uyanmaya programlandıklarını söyledi. Dijk, "Bu ve diğer veriler, vücut ritmini bir nebze de olsa değiştirebileceğimizi gösteriyor. Bu da, geç uyumamızı kafein alımı ve akşam maruz kalınan yapay ışıkla bağlantılı olduğunu gösteriyor" dedi.
Eklenme: 2015.12.29 13:51Son Güncellenme: 2015.12.29 13:55
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler