Nöbetçi Eczaneler
Kadınlar çok yorgun! Peki ama neden?
Gece Terlemesi
Özellikle menopoz döneminde yaşanan gece terlemeleri kadınları uykudan uyandıran bir diğer neden. Sıcak basması ve gece terlemeleri bir kadının düşük östrojen seviyesine sahip olduğunun belirtileridir.
Uzmanlar bunun için karayılan ve kırmızı yonca gibi doğal ilaçları öneriyor. Bu işe yaramazsa doktorunuza danışın.
Profesör Jim Horne göre, gece herkes 20 kez uyku pozisyonunu değiştiriyor. Ancak erkeklerin kadınlardan daha fazla uyku pozisyonu değiştirdiği belirtiliyor. Bu da kadınların uykusunun bölünmesine yol açabiliyor. Erkekler kadınlardan daha fazla horladığı horladığı için yine kadınların uykularının bölünmesi gibi bir durumla karşılaşılabilir.
Son Güncellenme: 2016.01.04 15:40
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
