Hangi kuruyemiş neye iyi geliyor?
Kuruyemişlerin binbir faydası...
MELATONİN KAYNAĞI
Dünya'da en güçlü antioksidan olarak kabul edilen melatonin, kişilerin rahatlamasına, rahat uyumasına yardımcı olur. Ceviz, melatonin içinde iyi bir kaynak olarak kabul edilir. Melatonin içeriği nedeniyle, hücre yenilenmesinde ve yaşlanmanın geciktirilmesinde de etkili olabileceği düşünülmektedir.
Son Güncellenme: 2013.12.12 09:42
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler