Hangi içecek saat kaçta içilmeli?
Bazı zamanlarda çok susuyor, susadıkça içiyoruz. Peki neden susadığımızı hiç merak ettiniz mi?İşte merak edilen sorunun cevabı...
SAAT 12:00 Öğle yemeği saati ayran veya maden suyu için.
Neden?
Çünkü enerjileri yüksektir ve son derece sağlıklıdır.
Ne işe yarıyor?
Ayran, kalsiyum ihtiyacınızı karşılar. Maden sularında bulunan mineraller gün ortası için iyi bir takviye sağlar. Ayran yerine kefir içeceği de kalsiyum ve prebiyotik açından zengindir.
Son Güncellenme: 2012.10.11 16:49
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler