Günde bir avuç vişne tüketmek ödem attırıyor
Ağızlarda ekşi ve hoş bir tat bırakan vişne yazın en sevilen meyvelerinden biri. Ömrü kısa olsa da faydası çok olan vişne, diyabet ve böbrek hastaları tarafından da rahatlıkla tüketilebiliyor. Diyetisyen Aslıhan Altuntaş, vişnenin faydaları hakkında bilgi verdi.
Enfeksiyonları iyileştirir, hücre yaşlanmasını önler
İçeriğinde yer alan antosiyanin vişneye antioksidan niteliği kazandırmaktadır. Antosiyanin hücre yaşlanmasını önleyici özelliktedir. Araştırmalara göre antosiyanin kolesterol ve kan şekerinin düşürülmesi konusunda da yardımcıdır. Bunun yanında vişnenin vücuttaki enfeksiyonları iyileştirici özellikleri de vardır
Son Güncellenme: 2019.08.21 10:51
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler