Nöbetçi Eczaneler
Fazla tuz bakın nelere sebep oluyor!
Sinir sisteminin sağlıklı işlemesinden kan basıncının düzenlenmesine dek birçok faydası bulunan tuz, fazla tüketildiği takdirde kalp damar hastalıklarından böbrek hastalıklarına dek birçok ciddi soruna yol açıyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Özlem Bodur Yalçın, fazla tuzun yol açtığı 5 hastalığı sıraladı
4-Osteoporoz
Osteoporoz kemik kütlesinde azalma ve kemik yapısının zayıflaması sonucunda, kemik kırılganlığında artış ile kendini gösteren bir iskelet hastalığı. Gereğinden fazla tuz tüketmek, kemiklerden kalsiyum serbestleşmesine, böbreklerden kalsiyum kaybına ve dolayısıyla osteoporoza yol açıyor. Osteoporozdan korunmak için kalsiyumdan zengin bir diyet, yeterli vitamin tüketimi, düzenli egzersiz yapılması ve gereğinden fazla tuz kullanılmaması gerekiyor.
Son Güncellenme: 2019.11.14 11:46
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
