Diyetin tadını çıkaracağınız 5 smoothie tarifi

Beslenme ve diyet uzmanı derya fidan fit kalmamızı sağlayacak diyet dostu içecekleri söyledi .Bu içeceklerin başında yapması oldukça basit olan, smoothie'ler yer alıyor. İşte hem az kalorili hem de lezzetli beş smoothie tarifi...

Yağ yakıcı detoks smoothie
1 su bardağı ıspanak
1 çay bardağı içme suyu
1 çay bardağı kiraz (çekirdekleri çıkarılmış)
1 çay bardağı çilek/ahududu/yaban mersini/böğürtlen vb.
1 adet orta boy muz (dondurarak kullanabilirsiniz)

Tüm malzemeleri blender'dan geçirerek kısa süre hazırlayacağınız bu smoothie ile detokslanabilirsiniz. Gün içinde 1 ana öğününüzde tercih edeceğiniz bu yağ yakıcı fit smoothie ile göbek bölgesi yağlarınızdan kurtulmak artık daha kolay. Bir sonraki öğünde sebze yemeği alternatifi almayı unutmayın derim.

Eklenme: 2020.10.06 11:15
Son Güncellenme: 2020.10.06 15:00
Kategori: Yaşam

Öne Çıkan Galeriler

Evde Ramazan pidesi nasıl yapılır?
Evde Ramazan pidesi nasıl yapılır?