Bunu yapan yaşlanıyor
Bunlara dikkat edin!
3) Stres
Stres aslında yıkıcı bir durum değildir; bize motivasyon güdüsü veren bir histir. Yıkıcı olan, bizim strese verdiğimiz tepkidir.
Aşırı stres kortizol salgımızı arttırır. Kortizol "erken yaşlanma" hormonu olarak bilinir. İnsülin ve yağı arttırır.
Son Güncellenme: 2014.01.02 09:46
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler