Bu uyku hataları sizi şişmanlatabilir
Amerikan Kanser Derneği gece 6 saatten az veya 9 saatten fazla uyuyanlarda kanser oranının daha yüksek olduğunu bulmuştur. Son zamanlarda tıp alanındaki yaygın fikir günde 7,5 saat uykunun sağlıklı olduğu yönündedir.
Eklenme: 2016.02.09 10:20Son Güncellenme: 2016.02.09 10:31
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler