Beyni geliştiren besinler
Beyin sadece glikoz ve oksijenle çalıştığından meyvelerde bulunan meyve şekeri kolayca glikoza dönüşür.
Bezelye, Ergenlik döneminde yaşanan anksiyeteyi yok edecek B1 ve B3 vitaminlerini içerir. Haftada en az iki ya da üç tabak alınmalıdır.
Eklenme: 2012.09.26 15:46Son Güncellenme: 2012.09.29 14:32
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler