Beyni geliştiren besinler
Beyin sadece glikoz ve oksijenle çalıştığından meyvelerde bulunan meyve şekeri kolayca glikoza dönüşür.
Ay çekirdeği, bir avuç çekirdek yemek sinirleri yatıştırır. Ayrıca kasların gevşemesini sağlayan magnezyum sayesinde iyi bir uyku sağlar.
Eklenme: 2012.09.26 15:46Son Güncellenme: 2012.09.29 14:32
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler