Astıma dikkat Ömür boyu ilaç kullanabilirsiniz
Alerjiye veya sık geçirilen enfeksiyonlara bağlı olarak ortaya çıkabilir. İşte astımla ilgili diğer detaylar...
Egzersiz olmayan bir hayat düşünülemez... Astımlı hastaların büyük bir kısmında egzersiz sonrası nefes darlığı şikayetleri ortaya çıkmaktadır. Korunmak için:
1. Özellikle soğuk kuru havalarda egzersiz yapmaktan kaçının
2. Kirli, sisli havalarda egzersiz yapmaktan kaçının
3. Egzersiz öncesi kısa koşularla ısınma hareketleri yapın
4. Gerekiyorsa egzersiz öncesi rahatlatıcı nefes ilacınızı alın
Son Güncellenme: 2015.05.05 11:27
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler