Pilates kilo verdirir mi?
Oldukça merak edilen sorulardan biri "Pilates kilo verdirir mi?". Kişisel Spor Eğitmeni Engin Midilli bu soruyu cevaplıyor.
Birinci dünya savaşında, organ ve uzuvlarında hasar oluşan askerlerin normal hayata dönüşünü hızlandırmak amacıyla onların rehabilitasyonu için yapılan bir metottu. Günümüzde ise tanımı: Fizyoterapi temelli bir rehabilitasyon yöntemi. 100 yıla yakın tarihinde kilo verdirme, zayıflatma, inceltme ve yağ yakma vb iddiaları olmamıştır.
Eklenme: 2020.10.26 11:49Son Güncellenme: 2020.10.26 15:24
Kategori: Haber
Öne Çıkan Galeriler