Kışın koronavirüse karşı alabileceğiniz önlemler

Kış aylarında koronavirüse karşı alınabilecek basit ama etkili önlemler olduğunun altını çizen İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Alihan Oral, kışın yapılması gerekenleri anlattı.

"FİZİKSEL AKTİVİTE DE BAĞIŞIKLIĞI KORUYOR"

Kış aylarının gelmesi ile birlikte televizyon karşısında geçirilen süre de arttı. Battaniyemize sarılıp film izlemeyi hepimiz çok severiz. Fakat kışın fiziksel aktivitenin azalması, bağışıklık sistemini doğrudan, olumsuz etkileyen bir faktör. Bu nedenle açık havada yapılamıyorsa bile ev içerisinde basit egzersiz hareketleri ile fiziksel aktivite arttırılmalı ve bağışıklık sistemi güçlendirilmelidir.

Eklenme: 2020.10.26 13:14
Son Güncellenme: 2020.10.26 15:24
Kategori: Haber

Öne Çıkan Galeriler

Jake Gyllenhaal: Batman'i oynamaktan onur du...
Jake Gyllenhaal: Batman'i oynamaktan onur du...