Kemiklerin düşmanı osteoporoza karşı 6 etkili yöntem!

1 2 3 4 5 6 »
Kemiklerin düşmanı osteoporoza karşı 6 etkili yöntem!

Halk arasında 'kemik erimesi' olarak adlandırılan ve kırık riskinde artışa neden olan, günümüzde giderek yaygınlaşan osteoporoza karşı Prof. Dr. Tolga Aydoğ'dan önemli uyarılar ve öneriler...
D vitamininizi kontrol ettirin
Herkesin doğduğu günden ölene kadar yeterli ölçüde D vitamini alması gerekmektedir. Güneş en önemli D vitamini kaynağımızdır, güneşten maksimum faydalanmak için her gün 10-15 dakika doğrudan güneşe maruz kalmaya özen gösterilmelidir.


Kategori: Haber 13 Ekim 2021, 16:54
Bitcoin madenciliğinde ABD zirveye yerleşti...
Bitcoin madenciliğinde ABD zirveye yerleşti...

16 10