Anasayfa › Galeri › Egzersiz sonrası tüketilebilecek yiyecekler

Egzersiz sonrası tüketilebilecek yiyecekler

Spor sonrası vücudun glikojen ve proteini yeniden oluşturma kabiliyeti artmaktadır. Bu nedenle, spor sonrası en kısa sürede; karbonhidrat ve protein içeren bir ana ya da ara öğün tüketmek faydalı olacaktır. Uzman Diyetisyen Aysima Duygu Aksoy konu hakkında bilgiler verdi.

Egzersiz sonrası tüketilebilecek yiyecekler
« 1 2 3 4 5
Doğu Demirkol, Ayşe Kırca ile tanışma hikaye...

Doğu Demirkol, Ayşe Kırca ile tanışma hikaye...
Bu 22 besini asla birlikte tüketmeyin!

Bu 22 besini asla birlikte tüketmeyin!

Dijital platformlarda haftanın en çok izlene...

Dijital platformlarda haftanın en çok izlene...
Lady Gaga: Met Gala'ya gitsem bunu giyerdim

Lady Gaga: Met Gala'ya gitsem bunu giyerdim
Yeni nesil Hollywood yıldızları açıklandı

Yeni nesil Hollywood yıldızları açıklandı
Üniversiteye geri dönen Hande Erçel'den okul...

Üniversiteye geri dönen Hande Erçel'den okul...
Kim Kardashian'ın 37 bin dolarlık minik çant...

Kim Kardashian'ın 37 bin dolarlık minik çant...
Çikolatayı böyle tüketmek kilo verdiriyor!

Çikolatayı böyle tüketmek kilo verdiriyor!

Duyunca çok şaşıracaksınız: Ünlülerin gerçek...

Duyunca çok şaşıracaksınız: Ünlülerin gerçek...
0-3 yaş arası beslenmenin hayatı etkisi nası...

0-3 yaş arası beslenmenin hayatı etkisi nası...
Eklenme: 2022.02.15 11:39
Son Güncellenme: 2022.02.15 11:39
Kategori: Diğer

Öne Çıkan Galeriler

Yüzölçümü en büyük ülkeler hangileridir?
Yüzölçümü en büyük ülkeler hangileridir?