Nöbetçi Eczaneler
Fazla tuz bakın nelere sebep oluyor!
Sinir sisteminin sağlıklı işlemesinden kan basıncının düzenlenmesine dek birçok faydası bulunan tuz, fazla tüketildiği takdirde kalp damar hastalıklarından böbrek hastalıklarına dek birçok ciddi soruna yol açıyor. İç Hastalıkları Uzmanı Dr. Özlem Bodur Yalçın, fazla tuzun yol açtığı 5 hastalığı sıraladı
Hangi tuz daha sağlıklı?
Son günlerde kaya tuzu ve himalaya tuzu gibi iyotsuz tuz kullanımının özendirilmesi ülkemiz açısından önemli sağlık problemlerine yol açabilir. Ülkemiz halen iyot eksikliği olan bölgeler arasındadır ve bu nedenle 1998 yılından bu yana sofra tuzlarının iyotlanması zorunlu hale getirilmiştir. İyot sinir sistemi gelişimi için çok kritik bir maddedir ve özellikle hamile kadınların sağlıklı bebek gelişimi için iyotlu tuz kullanması hayati önem taşır. Ayrıca iyotsuz tuz kullanımının tiroit kanserine yol açtığına dair uyarılar da bulunuyor. Bu nedenle tiroit bezi fazla çalışan hastalar dışında iyotsuz tuz tüketimi önerilmez.
Son Güncellenme: 2019.11.14 11:46
Kategori: Yaşam
Öne Çıkan Galeriler
