Bursa'da Ramazan'da bu gıdaları tüketenler açlık ve susuzluk hissetmiyor

Bu yıl Ramazan ayının Nisan ayına denk gelmesiyle birlikte Bursa'da vatandaşlar 15 saat oruç tutuyor. Özellikle beden işinde çalışıp oruç tutarken daha rahat etmek isteyen vatandaşlar chia tohumu ve meyan kökünü bolca tüketiyor. Tam bir lif deposu olan, chia tohumu bünyeyi uzun süre tok tutma özelliğine de sahip. Böylece acıktırmayı geciktiren ve kilo almanın önüne geçen chia tohumu fazla kilolarından kurtulmak isteyen çoğu kişinin gözdesi olmuş durumda. Tok tutma özelliği bulunan bu tohumu vatandaşlar Ramazan ayında sıklıkla kullanıyor. Meyan kökü şerbeti ve çayı tüketildiğinde vücudun günlük su tutma kapasitesini dengeleme özelliği bulunuyor. Bu bakımdan beyan kökü Ramazan ayında susuzluk çekmek istemeyenler tarafından büyük rağbet görüyor. Aktarlarda Chia tohumu kilosu 35 liradan meyan kökü ise 50 liradan satılıyor. Meyan kökü ve Chia tohumunun Ramazan ayında büyük rağbet gördüğünü ifade eden Türkiye Baharatçılar ve Aktarlar Federasyonu Genel Başkanı Halit Özdemir, "Vatandaşlar ramazan ayında susuzluk çekmemek için meyan kökünü tercih ediyor. Meyan kökü şerbet ve çay olarak tüketilebiliyor. Meyan kökü tüketildiğinde vücudun günlük su tutma kapasitesini dengeleme özelliği bulunuyor. Ramazan ayında açlık hissetmek istemeyenler ise chia tohumuna büyük ilgi gösteriyor. Bu ürünü vatandaşların yoğurtla karıştırarak yemesini tavsiye ediyoruz. İçerisinde yüksek miktarda protein olduğundan halsizde bırakmıyor ve ayrıca açlık hissini ortadan kaldırıyor. Bir kasedeki yoğurdun içine bir yemek kaşığı koyup 5 dakika bekletip tüketin ertesi gün tokluk hissi oluşturacak ve tüketenler acıkmayacak. Susuzluk için ise meyan kökü ilgi görüyor. İftarla sahur arasında şerbet ve çay olarak tüketilen bu çay ertesin gün susuzluk hissini ortadan kaldırıyor" dedi.

Kategori: Haber
23 Nisan 2021, 10:54
Embed Kodu:Link:
Öne Çıkanlar
California'da depoda yangın: Alevler evlere sıçradı California'da depoda yangın: Alevler evlere sıçradı
Kategori: Haber
01:14
01.04.2021
Bursa'daki bu kıraathaneye gelenler önce şok oluyor, sonra kahkahayı basıyor Bursa'daki bu kıraathaneye gelenler önce şok oluyor, sonra kahkahayı basıyor
Kategori: Haber
04:07
03.03.2021
Bursa'da intihar girişimi! Bursa'da intihar girişimi!
Kategori: Haber
01:30
04.04.2021
Korkunç an! Bahçede temizlik yaparken buldu Korkunç an! Bahçede temizlik yaparken buldu
Kategori: Haber
01:42
21.02.2021
Marketten dönen çift komşuları tarafından öldürüldü Marketten dönen çift komşuları tarafından öldürüldü
Kategori: Haber
02:08
22.01.2021
Bursa'da kar yağışının mutluluğunu böyle yaşadılar Bursa'da kar yağışının mutluluğunu böyle yaşadılar
Kategori: Haber
01:11
14.02.2021
Yaya köprüsünden geçmeye çalışan otomobil korkuluklara sıkıştı Yaya köprüsünden geçmeye çalışan otomobil korkuluklara sıkıştı
Kategori: Haber
03:11
21.04.2021
Market işleten genç alacağını isteyince pompalıyla öldürüldü! Market işleten genç alacağını isteyince pompalıyla öldürüldü!
Kategori: Haber
01:23
03.04.2021
Hırvatistan'da yayalar ölümden döndü Hırvatistan'da yayalar ölümden döndü
Kategori: Haber
00:54
27.04.2021
Profesör Ertuğrul: Koronavirüs salgınında üçüncü dalganın eşiğindeyiz Profesör Ertuğrul: Koronavirüs salgınında üçüncü dalganın eşiğindeyiz
Kategori: Haber
04:48
12.02.2021
Sokak ortasında bavullu, kaldırım taşlı, sopalı kavga Sokak ortasında bavullu, kaldırım taşlı, sopalı kavga
Kategori: Haber
00:49
28.04.2021
İran'da zincirleme kaza: 14 ölü İran'da zincirleme kaza: 14 ölü
Kategori: Haber
00:22
23.03.2021
Bursa'da 600 yıllık değer eski ihtişamına kavuşuyor Bursa'da 600 yıllık değer eski ihtişamına kavuşuyor
Kategori: Haber
03:06
14.03.2021
Bursa'da şehit yakını eğitimcilerin İstiklal Marşı videosu beğeni topladı Bursa'da şehit yakını eğitimcilerin İstiklal Marşı videosu beğeni topladı
Kategori: Haber
03:53
18.03.2021
Kurtarılan denizciler Türkiye'de! Kurtarılan denizciler Türkiye'de!
Kategori: Haber
04:33
14.02.2021
Bursa'da azgın sular danayı yuttu Bursa'da azgın sular danayı yuttu
Kategori: Haber
00:41
07.04.2021
Bursa'da halüsinasyon görüp arkadaşını öldüren zanlı adliyeye sevk edildi Bursa'da halüsinasyon görüp arkadaşını öldüren zanlı adliyeye sevk edildi
Kategori: Haber
02:39
11.02.2021
Baltayla önce otomobile sonra hamile kadına saldırdı! Baltayla önce otomobile sonra hamile kadına saldırdı!
Kategori: Haber
01:29
09.04.2021
Bursa'da kar yağışı ağacı devirdi Bursa'da kar yağışı ağacı devirdi
Kategori: Haber
01:37
16.01.2021
Feci kaza baba oğlu hayattan kopardı Feci kaza baba oğlu hayattan kopardı
Kategori: Haber
03:56
14.03.2021
Fren yerine gaza basınca işyerine daldı Fren yerine gaza basınca işyerine daldı
Kategori: Haber
01:47
30.03.2021
Bursa Orhangazi'de trafik kazası Bursa Orhangazi'de trafik kazası
Kategori: Haber
00:37
27.04.2021
Bursa İnegöl'de, tekstil fabrikasında çıkan yangın korkuttu Bursa İnegöl'de, tekstil fabrikasında çıkan yangın korkuttu
Kategori: Haber
02:33
26.02.2021
Bursa'da feci ölüm: Lüks aracın içinde can verdi Bursa'da feci ölüm: Lüks aracın içinde can verdi
Kategori: Haber
02:13
21.03.2021
Bursa'da ambulans sokağa giremeyince ekipler, seferber oldu Bursa'da ambulans sokağa giremeyince ekipler, seferber oldu
Kategori: Haber
03:45
20.02.2021
Artvin'deki felaketin boyutu gün ağarınca ortaya çıktı Artvin'deki felaketin boyutu gün ağarınca ortaya çıktı
Kategori: Haber
08:48
18.03.2021
Zonguldak-İstanbul karayolunda yolcu otobüsü devrildi! - 2 Zonguldak-İstanbul karayolunda yolcu otobüsü devrildi! - 2
Kategori: Haber
04:50
15.01.2021
Gaziantep'te feci kaza: Ölü ve yaralılar var Gaziantep'te feci kaza: Ölü ve yaralılar var
Kategori: Haber
04:13
02.04.2021
Sıradaki video başlıyor. Kapat
İsrail'den Gazze'ye saldırı: 9'u çocuk 21 Filistinli can verdiİsrail'den Gazze'ye saldırı: 9'u çocuk 21 Filistinli can verdi